Artur Chruszcz

Uczę metodą Feldenkraisa od trzynastu lat. Pracowałem indywidualnie z ponad pięciuset osobami, poprowadziłem ponad sto warsztatów i kilkanaście wyjazdów — w Gdańsku, w Polsce i online.

Do ruchu trafiłem z inżynierii oprogramowania i to tło zostało ze mną do dziś. Mniej interesują mnie gotowe recepty, a bardziej systemy, które potrafią się uczyć: zauważać błędy, porównywać warianty i znajdować inne rozwiązania, kiedy pierwsze przestaje działać. Metoda Feldenkraisa jest dla mnie właśnie takim systemem — stosowanym do codziennego poruszania się i działania.

W sposobie myślenia o uczeniu się inspiruję się również terapią akceptacji i zaangażowania (ACT) — szczególnie jej rozumieniem elastyczności psychologicznej. Nie prowadzę psychoterapii. Interesuje mnie to, jak w ruchu możemy ćwiczyć zauważanie możliwości i wybieranie odpowiedzi odpowiedniej do sytuacji.

Przygotowanie

[DO UZUPEŁNIENIA — pełna ścieżka szkolenia: nazwa i lata treningu Feldenkraisa, nauczyciele (m.in. Jeff Haller), kursy uzupełniające, superwizje. Bez danych od Artura ta sekcja celowo pozostaje pusta.]

Najszybciej znajdziesz mnie na aktualnych zajęciach albo na sesji indywidualnej.