Opinie

Wszystkie pochodzą z profilu Booksy — od potwierdzonych klientów sesji indywidualnych. Przytaczam je w całości, poprawiając tylko literówki.

• To niesamowite, jak wpojone od małego zasady typu „Nie garb się!", „Siedź prosto!" potrafią niekorzystnie wpływać na nasze samopoczucie. Do Artura trafiłem właśnie z potrzeby nauczenia się normalnej, wyprostowanej postawy, bez spiny i w zgodzie z własnym ciałem. Po godzinie pracy, przy moim minimalnym wysiłku, poczułem głębokie odprężenie i taką właśnie ucieleśnioną lekkość między miednicą a czubkiem głowy. Artur jest bardzo uważny, w prosty, intuicyjny sposób komunikował, co robić — jestem pod wrażeniem. Wrócę na pewno.

• Dla mnie jest to dobra i bezpieczna przestrzeń do oswajania się z ruchem i pogłębiania kontaktu ze sobą. Każda lekcja jest okazją do innego niż nawykowe doświadczenia siebie w ruchu. W uważnej, bezpiecznej i pełnej życzliwości przestrzeni, którą Artur tworzy, pojawia się miejsce na zaciekawienie, radość, zauważenie swoich nawyków oraz przekonań na temat ruchu, ciała, siebie. Lekcje rozwijają czucie ciała, kontakt z emocjami i zasobami, co wpływa na ogólny dobrostan, brak znanego bólu, wyraźnie poprawiony zakres ruchu i większą przyjemność w poruszaniu się. Nie do przecenienia jest też regulacyjny i kojący wpływ lekcji. Bardzo poprawił się mój sen — rano wstaję już bez znajomych napięć. Ciepło polecam i dziękuję!

• Serdecznie polecam pracę z Arturem, szczególnie osobom z różnego rodzaju bólami o niejasnej etiologii, gdzie medycyna konwencjonalna i fizjoterapia standardowa nie dają oczekiwanych rezultatów. Warto otworzyć się na inne metody i spróbować nawet pomimo wątpliwości „jak to działa???". Artura cechuje pełen profesjonalizm, przeogromna wiedza, cierpliwość, empatia i uważność na drugiego człowieka, dlatego zajęcia są w pełni dopasowane do indywidualnych potrzeb każdej osoby.

• Artur to przede wszystkim profesjonalista. Jest to też empatyczny i ciepły człowiek, który wskazał inną perspektywę na moją motorykę. Nic nie bolało, ba, wręcz po godzinie terapii uwolniłem się od pewnego dyskomfortu w plecach :) Zdecydowanie polecam spróbować każdemu, kto dba o jakość swojego ruchu i potrafi skupić się na swoim ciele, trochę z niego „wychodząc". Warto też zaznaczyć, że na początku taka praktyka może niektórym wydać się krępująca, ale gdy to minie, efekty są świetne.

• Metoda Feldenkraisa z każdym kolejnym spotkaniem pozytywnie zaskakuje. I zadziwia, że można traktować siebie z wyczuciem i delikatnością, by osiągać pozytywne efekty. Kto nie patyczkował się ze sobą w życiu i poniósł tego konsekwencje zdrowotne, ten wie, co mam na myśli. Artura wyróżniają przenikliwość i wiedza. Posiada wyjątkowy zmysł obserwacji. Polecam serdecznie tym osobom, które pogłębiają samoświadomość ciała w zintegrowaniu z umysłem. A także tym, które uważność na siebie zatraciły gdzieś po drodze, borykają się ze spięciami, bólem czy innymi problemami i potrzebują wskazówek cudzego, czujnego oka, które patrzy trochę jak przez lupę :)

• Jako fan amatorskiego biegania, sportu i poznawania swojego ciała i umysłu chciałbym polecić Artura i metodę Feldenkraisa. Jeżeli chcesz lepiej poznać swoje ciało, zrozumieć zależności, na których wszystko się kształtuje — są to zajęcia dla ciebie. Do Artura zaprowadziła mnie chęć szybszego, efektywniejszego i zdrowszego biegania. Już po trzech zajęciach czułem, że moja postawa, ale przede wszystkim moje myślenie i zachowania związane z ruchem się poprawiają.

• Bardzo polecam Integrację Funkcjonalną z Panem Arturem. Na każdej sesji dowiadywałam się czegoś nowego o swoim ciele, o tym, jak ono się układa i dlaczego tak jest. Z każdej sesji wychodziłam z mniejszym bólem w miejscach, które towarzyszyły mi już od dawna. Co więcej, spokój i zrównoważenie Pana Artura pozwalają na poczucie się bezpiecznie podczas pracy nad ciałem.

• Jestem bardzo zadowolony z wizyty indywidualnej u Pana Artura. Uważam, że to fachowiec wysokiej klasy — z głębokim zrozumieniem ciała, jego budowy i funkcji. Pan Artur jest osobą ciepłą, cierpliwą, uważnie słuchającą i nienarzucającą swojego zdania. Wskazuje kierunki, zachęca do doświadczania własnego ciała i do poszukiwania najbardziej naturalnych, wygodnych i optymalnych dla siebie rozwiązań. Jest też otwarty na pomysły z zewnątrz — przyniosłem własną poduszkę, którą wspólnie wypróbowaliśmy i dopasowaliśmy wypełnienie — bez żadnego problemu. Jestem naprawdę zadowolony. Polecam.

• Metoda Feldenkraisa pomogła mi pousuwać napięcia w ciele, ruch jest lżejszy, ciało swobodniejsze, a postawa stabilniejsza. Po serii zajęć indywidualnych polecam je z pełnym przekonaniem. Artur jest rzetelny, wie, co robi, a to, co robi, robi z pełnym zaangażowaniem :-) Pełny profesjonalizm i do tego fajne poczucie humoru :-) Naprawdę warto. To dobrze wydane, a tak naprawdę dobrze zainwestowane pieniądze w siebie.

• Brałam udział w prowadzonych przez Artura zajęciach zarówno indywidualnych, jak i grupowych — każda z form okazała się ciekawym doświadczeniem pozwalającym mi poczuć siebie w ciele w sposób bardziej świadomy, z zaangażowaniem, ale bez presji i napięcia, w atmosferze akceptacji i szacunku. Polecam każdemu!

Chcesz sprawdzić, czy to praca dla Ciebie? Sesje indywidualne — szczegóły.